夜遅い日の朝ご飯

ここのところ、私も妻も夜遅い日が続き、夕飯も外食や遅めにいただくことが多くなりました。

朝、なんだか胃が重い…

そんな日にはサラダとスープとスムージーがいいです。

トマトとブロッコリー、チーズのサラダ

     カブとズッキーニのコンソメスープ

スムージーにも野菜が沢山入っています。