2015年3月29日日曜日

自宅で大阪風お好み焼き?

今日も仕事で帰りが遅めの妻でしたが、帰るなり
「今夜はお好み焼きにします!」
と張り切り出しました…
はい、よろしくお願いいたします。

一緒に台所に立って、できるところはお手伝いしました。
主にキャベツを切ったことと、食器洗いでしたが…。

話が前後しますが、妻曰く、
「既製品のお好み焼きの粉は使わない!」
とのことで、お好み焼きの生地を作るところからスタートしているようです。
すごい。。。

2種のお好み焼きが出来ました!


こちらはいわゆる豚玉。
豚は底に引かれております。
大阪風にしたわとのこと。


こちらは妻オリジナルの桜えびとタコチーズのお好み焼き。
ソース醤油ベースです!香ばしい

お好み焼きって、写真似とるのが難しいですね。。。


こんな感じで頂きます!

お味は。。。

私は美味しいと思ったのですが、妻曰く、
「水っぽい」
とのこと。

春キャベツを使ったのが、みずみずしすぎて妻的に失敗だったらしいです。

あと、私が担当した豚玉はキャベツを細かく切りすぎて水が出る要因になったとか…。

妻曰く「改善の余地あり、新たな課題じゃ!」とのことです。

それでも私は美味しく頂きました。(自分で作った意地ですかね?笑)

ちなみに、ホットプレートが無いので、フライパンで焼いてました。




サイドメニューのポテトサラダ。
カレー風味です。

美味しうございました!

来週も頑張ろうと思います!

豪快クラブサンド!

今朝は5時45分起床。
雨はまだ降らなそうなので、自転車トレーニングへ。
大井ふ頭を6周ほど、95Km走って11時前に帰宅。
一日が長い!!

妻が昼食を用意していてくれました〜。


美しい食卓ですね!

妻から「何を食べたい」と聞かれ、ハンバーガーを所望しておりましたが…


おお、これは…。


ジャーン。
ハンバーガー風クラブサンド!
豚肉を使っているとのこと。
レタスとキュウリとチーズと、ソースがまた美味しい!


サラダ。
ニンジン、アスパラ、トマト、ブロッコリー、そしてお豆。
これがとても美味しいのです!


タイ風スープ
パクチーと、底に沈んでしまっているのはたけのこです!

美味しく頂きました。


あ、私が朝練に行く前、6時に起きて妻が作ってくれが朝食です!



右上、海苔餅です。
私、お餅が大の好物でして。。。
海苔の中には、なんと!チーズが入っております!
のりチーズ餅と、デザートはヨーグルト、パイナップル、ブルーベリー。

今日は実走3時間15分でしたが、コンビニ休憩&補給なし、
この朝ごはんだけで95キロ走れました。

朝食のパワーつよし! 




2015年3月28日土曜日

久々の和朝食でエネルギー満タン!

今日は私も妻もお休みです。
最近は朝ゆっくりできなかったので
妻が好きな和朝食です。


朝の日差しが食卓に美しいですね。
それにしても、おかずが多い!


まずはご飯。十六穀米。


アジの開き。
大根多めで。
しょうがもいい感じです!



サラダ。
だし巻き卵は青海苔たっぷり。
緑たっぷりです!


ワカメとお揚げのスープ。
優しいお味です。


タコの酢の物。
妻曰く、「一日おいたほうが酢が染み込んで美味しい!」とのこと。
確かに。





スムージーはブルーベリーとぶどうを沢山いれて、赤い色味になりました。

美味しい朝食を頂いて、午後は妻の親戚のコンサートで三鷹まで。

結婚式以来お会いする親族もいらっしゃり、良い時間を過ごせました〜。


2015年3月27日金曜日

好きなもの沢山のお弁当!

今週三日目のお弁当。
朝から作ってくれる妻にいつも感謝です。

会社の社食で広げます


おおー、これは私の好きなものオンパレード、


鶏そぼろと卵のご飯。
オクラもいい感じ。


ワカメの味噌汁。
具が写らなかったのが残念。


おかず達〜。
すごい品数です。

とんかつ、春巻き、ウズラの卵、さつまいも、肉じゃが。

全部私の好きのものばかり!

妻の愛を感じずにはいられません!

2015年3月26日木曜日

妻オススメの冷やご飯活用法

まずは、こちらをご覧ください。
朝からカラフルというか…かわいらしい朝ごはんです。
妻のお得意?手抜き料理らしいのですが、全く手抜きに見えません。
前日などの残りの冷やご飯が豪華なリゾットに変身します。
冷蔵庫にある色鮮やかな野菜を細かく刻みコンソメと少ない水で軽く煮込み
牛乳とチーズ(あれは数種類)と冷やご飯を足して一煮立ちでできるそうです。
多分私には作れませんが…
ご飯お茶碗一杯で二人分できて、ヘルシーですのでオススメです!
グリーンスムージーも忘れずに!!

2015年3月25日水曜日

1人の夕飯2

今宵もやってしまいました…
夕飯いるのか?いらないのか?
はっきりせず、帰宅直前に
夕飯欲しいと告げた時の妻は
大抵ブツクサ言って怒ります。
当然です。…>_<…
それでも、食卓はこのように仕上がっているので更に頭が上がりません。
        歯ごたえが独特の十六穀米
     新若芽とオクラと紫蘇の胡麻和え
                       麻婆ナス
            プチサイズのすき焼き
               根菜のタイ風スープ

帰宅まで40分ほどなのですが、連絡入れてからこれを作るとは…


2015年3月24日火曜日

巻き巻きのお弁当

朝、妻にお弁当を渡される時
今日はクルクル系だから
と言われました。
はて?
はぁはぁん、お弁当を開いて納得です。オカズがクルクルしていますね。
ご飯はタラコのせ
        新若芽タップリのお吸い物
2種のササミ巻き揚げ、梅とチーズでした。ブロッコリー、キャロットラペ、ナスとコンニャクの煮物、アスパラ豚肉巻き、青海苔卵焼き、竹輪、サバの味噌煮。
パインと皮まで食べられるブドウ!

2015年3月20日金曜日

手作りハンバーグマフィンと、夜は義兄夫婦からのサプライズ!

ようやく金曜日ですね〜。

妻はお仕事がちょっと遅目スタートなので、朝食をしっかりと。


手作りハンバーグマフィンとスープの朝食です。


スープはあったか、野菜多めで。


我が家の定番スムージーは欠かせません。


こちらが手作りハンバーグ。
以前、こねて冷凍していたものとのこと。
どこまでも手作りにこだわります。

美味しく頂きました!

で、夜は義理の兄夫婦からお食事に誘われておりまして。。。
場所が汐留とのことで、神保町から青山一丁目に移動し、妻と合流。
青山一丁目から汐留に向かい、義兄夫婦と合流。
で、義兄がよく行くという、BAR OLIVIEROへ初訪問。
http://retty.me/area/PRE13/ARE16/SUB1603/100000790131/

美味しいお食事をいただきながら楽しい時間を過ごしていると、
急に店内が暗く。。。
だれか誕生日なのかな〜なんて思っていると、、、

え!?我々ですか!?!?



なんと!私達の入籍1周年祝いと私の誕生日お祝いとのことで!



まったく予想していなかったので、びっくりしました!
ありがとうございます!


こちらが義兄夫婦。


仲がよろしいお二人です。
あ、ちなみに義兄さんは私達より年上ですが、
奥さんはかなり年下です。。。

びっくりの週末、ありがとうございました!

2015年3月18日水曜日

和弁当

今日のお昼は妻弁
        おおー。和弁当ですねー!
旬の筍炊込みご飯、木の芽の香りが高いです。
                        お吸い物
左から菜の花のからし和え、焼き鮭、トマト、レンコン海老挟み焼き、コロッケ、鶏照り焼き、高野豆腐とカボチャの煮物
          デザートはパインとイチゴ。
       和食のお昼はありがたいですね。

2015年3月16日月曜日

1人の夕飯

思いの外仕事が早く片付き
家路に着こうと妻に連絡すると
急だから何も用意していないとのこと
        それでも、帰るとこの準備…
                  即席ちらし寿司
                  餅巾着入りお椀

サラダも具沢山でした。立ち食いそばにしなくてよかった…笑