2014年4月7日月曜日

マフィンな朝食

マフィンとスープ


キャベツとシーチキンでマリネしたものを挟みました
ニンジンとパプリカとセロリ
コンソメ風味でさっぱり

イチゴとミルクのスムージー

食後にコーヒー

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