居酒屋メニューの夕飯

久々に週末、

お互い仕事も休みでのんびりできました。来週末には初めての人間ドックを

控えているためか妻はお酒を

減らしています。。。

が…

今晩のメニューはまさに！

居酒屋風！

相変わらず白米は出ません。

島豆腐を使ったゴーヤーチャンプルー

鶏ささみ梅肉和え

ホタテのバター醤油

これはお手伝いして私が作りました。

大きなシシャモ

オイルフリーのエビチリ。

何とも美味でした！

鶏ササミ紫蘇チーズ巻きフライ

しっとり美味しい

妻特製の男爵コロッケ！

ホックホクで最高です。

お弁当にも良さげですね。

塩分も控えて、オイルフリーが多いので意外にもカロリーコントロールできているとか。ありがたいです。