白米無しの夕飯

妻は料理数が毎回多いので

白米を食べません。

というより、酒飲みだからというのもあります。私も炭水化物取り過ぎには注意しているので助かります。

今夜も白米はありません。

タンパク質と野菜を多くしてもらいました。

                      豚生姜焼き

サンチュと一緒にモリモリ

白米ならぬ、サンチュがすすみます笑

    蒸し鶏ササミの三つ葉のお浸し風

          ピーマンとナスの甘辛煮

         鶏ササミ巻きの梅しそ

生春巻き

ざる蕎麦一人前を2人でつまむのがいいです。