私の妹が「多摩川チャレンジフルマラソン」に出走する当日です。
6時起床。
妻は目覚めてすぐにフル稼働。
フルマラソンを走る妹のために朝食を。。。
月見うどんです〜。
出汁から妻が作りました。
今日のは透明度が高い。
アゴ出汁と鰹や煮干しの合わせ出汁らしいです。本当に旨い。
おうどんなら消化もよく、お腹にもやさしく、モチも良いですね。
美味しくいただきました。
7時に妹を送り出し、私も軽く自転車練習へ。
7時半〜9時帰宅で、大井埠頭1周。
35キロと短い走行距離でも、外を走ると気分が晴れますね。
おうどんなら消化もよく、お腹にもやさしく、モチも良いですね。
美味しくいただきました。
7時に妹を送り出し、私も軽く自転車練習へ。
7時半〜9時帰宅で、大井埠頭1周。
35キロと短い走行距離でも、外を走ると気分が晴れますね。
自転車練習から帰ると、次は妻の実家の所沢へ。
義理の父の誕生日祝いと、遅くなってしまった結婚式のアルバムを届けに。
義理の父の誕生日祝いと、遅くなってしまった結婚式のアルバムを届けに。
こちらは義父のために購入していったコージコーナーのケーキ。
義父が好きらしいです。
所沢から戻ってきて、16時くらい。
ちょうど妹もフルマラソンから帰宅。
自己ベストを13分縮めて、4時間40分台とのこと。
我が妹ながら、フルマラソンに挑戦とはすごい。
お夕食は、今度は妹の誕生日お祝いも兼ねて代官山の IVY PLACE へ。
ちょうど妹もフルマラソンから帰宅。
自己ベストを13分縮めて、4時間40分台とのこと。
我が妹ながら、フルマラソンに挑戦とはすごい。
お夕食は、今度は妹の誕生日お祝いも兼ねて代官山の IVY PLACE へ。
こちらはスタッフさんの対応が素晴らしいですね。
充実した一日でした〜。
充実した一日でした〜。
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