土鍋の保温力

今朝はサラッとした朝ごはん

我が家では定番となりつつある

土鍋でお雑炊です。

冷やご飯1膳分でたっぷりできるからヘルシーだし、何より消化にもいい。

今朝のお雑炊は残り野菜をなんでも入れて卵と、ごま油でとじていました。

            香りが食欲をそそります！

ヨーグルトとフルーツでタンパク質とビタミンも！

昼過ぎから妻とショッピングへ、夏物のお洋服を妻に、私はなんと、某ハイブランドの夏靴を買って頂きました…

履きこなせるように頑張ります。

(￣◇￣;)