フィレオフィッシュ風マフィン

お鍋によく鱈をいれますが、

我が家では真鱈をスーパーで見つけると揚げないで焼きフライのようにして

マフィンでサンドします。

これが何とも美味しいのですよ。

レモンは有機栽培なので皮ごと一緒にいただきます！チェダーチーズが濃くがありよく合います！

       豆乳ベースの優しい野菜スープ。

ものすごい色ですが、グリーン野菜を切らしていたらしくパインに野菜ジュースを足してみたそう。もはやスムージーとは言えないかもしれません。。。不思議な味でした。