自転車練習前の超早朝朝食！

自転車練に行くに当たり、5時起床です。

妻も同じ時刻に起きて朝食と補給食を準備してくれました。

朝食にこちらをいただきました。

手づくりパンに、昨夜から煮込んだ手作りチャーシューです。

スープも熱々でした！

おにぎりは練習の合間に頂きました！

ウメおにぎりと、なんと牛タンおにぎりでした！

妻のお弁当のおかげで100キロしっかり走れました！